美丽的新加坡是一个热带岛国，由一个本岛和63个小岛组成，新加坡所处的地理位置是世界的十字路口之一，得天独厚的地理条件使之发展成为东南亚的商业明珠，并成为亚洲主要的金融、电子、旅游、贸易、航空及海事货运中心。高度发达、极度繁荣的经济，促进了教育，卫生、医保、社会福利等各项事业的高度发展和高度文明，通过同当地教师、校长座谈，我们对新加坡教师的工资、福利有了一个大致的了解。

在新加坡，工作在3—5年的教师月薪是5000新币以上（一元新币折合5.13元人民币左右），中小学校长的月薪大约是1.2万—8千元新币左右。在那里职务补贴、岗位补贴（像学科组长等）也相对丰厚，而新加坡产业工人月薪一般在1500新币以上。在新加坡，买辆自动挡的日本丰田轿车大约支付6万新币；在那里，一人从事教师，他（她）的配偶、子女都可享受免费医保。从工资和福利看，新加坡的教师职业真是相当不错的了

这样高额的工资，这样好的待遇，新加坡的教师肯定干着非常有劲，教师肯定是让人争着干的行业。当我把这个问题抛给后港中学（Hou Gang Secondary School））的年轻学科组长小陈老师时，他告诉我：“尽管如此，我们新加坡教师仍感觉心累，仍然有许多人跳槽，我们仍然为解决职业倦怠而努力。”

新加坡教师也有“职业倦怠”？关于教师的职业倦怠问题，也是我想问而还没来得及问的问题。

“那么，你们是如何解决职业倦怠的？如何培养教师的职业幸福感的呢？”我急切地询问小陈老师。

小陈老师说：“我们也时常搞点小福利。”我追问：“是否经常组织外出旅游？”

“我们也组织老师们出国观光，但不多，一两年一次，——其实面积仅有600平方公里的岛国新加坡，抬脚便能出国（小陈笑着说）；新加坡教育部规定30%的工作时间留给老师，他们可以在校本研究，学生课外活动，学团组织等方面发挥自己的优势，获得成功的快乐。”

我见过他们老师自己和在老师指导下学生创作的精美校本教材；通过学校的宣传图片，我们了解到他们所开展的“科学之旅”、“文化之旅”等以及开展的射击比赛，跆拳道比赛、中华武术比赛等活动。

但仅仅这些就能够使老师们克服职业倦怠？

小陈老师指着自己的胸口，用生涩的闽南普通话补充说：“最关键还是这里，平衡心理，自我调节心态。”

新加坡教师有如此高的工资待遇，却也有职业倦怠，这是我没有想到的。而他们培育教师职业幸福感的手段，方式却和我们国内采取的措施有着异曲同工之妙。

看来，对职业幸福感的培养，除了提高相应的福利待遇外，最关键的还是要靠教师对自己职业的产生认同感，靠教师自己对自己在生活实践中由于各种原因而产生的心理波动进行的自我心理调控。

教师的职业认同感就是教师对自己职业的热爱，以及由自己的专业成长，包括学生的成长进步，而产生的由衷的幸福感和归属感。

其次，一个人幸福不幸福，在本质上和财富，地位，权利没关系，幸福由思想，心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。

一个收废品的男人骑着一辆三轮车，车上装满了破烂，今天他的收获不菲，车上坐着一个女人，两人相背而坐却谈笑风生，那种幸福感觉不比一个男人带着自己心爱的女人坐在奔驰车里差分毫。

什么是天堂？什么是地狱？人们把良好的心态定义为天堂，把糟糕的心境定义成地狱，良好的心境的人更感觉幸福。

我们的生命就像电光石火一样转瞬即逝。在这么有限的生命里，不管你是贫穷还是富贵，不论你安度过什么样的人生，最不该扔掉的是欢乐。

有人问佛祖：“什么叫佛？”

佛祖的回答是：“无忧是佛。”

禅言：“眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。”

所谓心头无事，就是表现为我们自己给自己设置的种种障碍，如：这山看着那山高，如老婆还是别人的好等等。

由此，培育教师的职业幸福，对学校来说，除了尽可能为教师解决待遇、福利外，还要想方设法为教师的专业成长创造条件，让老师们在自己的成长，学生的成长过程中，提升幸福指数。

对我们教师自己来说，关键是自己心态的调整了。老师们，我们面对着千姿百态正在成长的孩子们，面对着春有鲜花夏有风，面对着秋有硕果冬有雪，快乐是一天，不快乐也是一天，我们有什么理由，不让自己调整好心态，快乐起来呢？

“山坡上开满了鲜花，在牛羊的眼中，它只是饲料”（英国谚语）。如果一天，我们的双眼为名利所累，我们能看见的世界差不多也会遍布饲料了。教师幸福指数提高，靠的还是我们自己心态的不断自我调整。“我的地盘我做主”，因此，我们每名老师都应用纯净的心态，用阳光的生活态度，用我们自己积极的心理调控，灿烂地面对花开花落，阳光地面对云卷云舒，带着身心的轻松，同孩子们一起享受成长的快乐。

到那时，我们每个人都会由衷地说：“做一名教师真快乐！”

                    2008、5、8